Zdarza się, że pierwsze dni urlopu przynoszą nie tylko zmęczenie psychiczne, ale i fizyczne dolegliwości, takie jak bóle głowy, przeziębienia czy inne choroby, co wcale nie sprzyja regeneracji. Zjawisko to może być frustrujące, zwłaszcza gdy od miesięcy wyczekiwaliśmy tej chwili wytchnienia. W takich momentach rodzi się pytanie: dlaczego nasz organizm, zamiast wypoczywać, zdaje się jeszcze bardziej buntować? Czy to skutek nadmiernego stresu, niewłaściwego podejścia do relaksu, a może po prostu brak umiejętności oderwania się od codziennych problemów?